Hypnotherapie

Hypnose of trance is geen opzienbarend verschijnsel. In het dagelijkse leven ervaar je ook trance. Als je bijvoorbeeld in een goed boek zit te lezen en je merkt niet dat er iemand binnenkomt. Je bent dan zo verdiept in je boek, dat je je minder bewust van je omgeving bent. Deze staat van trance gebruiken we ook in hypnotherapie.

Je blijft in trance alles meemaken en bewust, je hoeft dus niet bang te zijn voor controleverlies. Als het nodig is kun je direct terugkomen in je normale manier van denken. Niemand kan je dwingen iets te zeggen of te doen wat je niet wilt.

Als hypnotherapeut maak ik gebruik van deze trance om je meer en geconcentreerder contact te laten maken met jezelf, je eigen innerlijk, je onderbewustzijn. Dit geeft meer inzicht in je onbewuste reacties en mogelijkheden. Door dit inzicht kun je bewust aan datgene gaan werken wat voor jou op dat moment belangrijk is. Van sommige klachten weet je misschien niet wat de oorzaak is en dat kun je op deze manier gaan onderzoeken. Ook kun je deze methode goed gebruiken als je het even niet meer ziet zitten en eens alles op een rijtje wil zetten, je krijgt dan meer duidelijkheid over jouw functioneren. Of misschien voel je je in sommige situaties niet helemaal jezelf.